En primer lugar pediros disculpas por el tiempo transcurrido desde la última entrada, pero debido a motivos personales y profesionales me ha sido completamente imposible dedicar tiempo al blog... pero vuelvo a dar guerra y próximamente os iré poniendo al día con mis sesiones, imágenes, artículos de deporte y salud ymucha música.
Para ir abriendo boca os dejo este temita para la vuelta a la calma, porque hay que emocionar y sorprender hasta en el último minuto de clase...
BALILLA CICLO INDOOR
domingo, 2 de febrero de 2014
sábado, 16 de abril de 2011
EQUÍPATE CON SPIUK
Si quieres un buen equipamiento y aún no sabes que elegir, SPIUK te ofrece una amplia gama, buena ropa, cascos, gafas, cuidado personal, etc...Y sobre todo te ofrece una excelente calidad precio.
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martes, 8 de marzo de 2011
miércoles, 23 de febrero de 2011
¡GRUPETA EN EL SPORT GOLF!
Por fin tenemos alguna foto de las clases de los miercoles, menuda grupeta guapa eh!. Poco a poco iremos haciéndonos algunas fotitos mas, de momento con estas dos nos conformaremos.
Gracias a todos mis incondicionales por estar ahí en mis clases.
lunes, 21 de febrero de 2011
UN DIA ENTERO DE CICLO INDOOR EN STADIO
El pasado sábado se celebró en el gimnasio Stadio el SUPER CICLO ADVENTURE de Sector Fitness, casi todo un dia entorno al ciclismo indoor, con 6 master class, 3 por la mañana y otras 3 por la tarde ademas de dos talleres de teorica, mas 1 clase que tuve que dar al acabar la última master class, puffff, imagínate, dia completo.
Pero a pesar de todo una buena experiencia , un ambiente buenísimo , buen rollo y fiesta total.Aquí os dejo alguna foto de los instructores del stadio que asistimos al evento.
INICIO CLASES EN GIMNASIO ARENA
Hola a tod@s, a partir del próximo lunes 28 comenzaré a dar clases en el gimnasio Arena. Estas clases serám las siguientes:
- INDOORWALKING : Lunes y Miércoles a las 09:30 h.
- CICLO INDOOR : Lunes y miercoles a las 10:30 h. y Viernes a las 07:30 h. y 10:30 h.
- INDOORWALKING : Lunes y Miércoles a las 09:30 h.
- CICLO INDOOR : Lunes y miercoles a las 10:30 h. y Viernes a las 07:30 h. y 10:30 h.
Os espero como siempre con ganas de pasar un buen rato.
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